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銀座のホットヨガスタジオのオシャレ度(ホットヨガLAVA)

 2014/11/02 ジム・スポーツ ホットヨガLAVA 銀座 この記事は約 3 分で読めます。 1,159 Views
ホットヨガ

銀座のホットヨガスタジオ

ホットヨガは、一般的なヨガに比べて代謝が良くなり、脂肪が燃えてダイエット効果があります。
また、一定の温度に保った暖かい室内でヨガ行う為に大量の汗をかきます。

ホットヨガ

大量の汗を一緒に体内の老廃物を排出しますので、浮腫みが改善され、すっきりボディになれるのです。

勿論、一般のヨガも体幹を鍛える効果があるのでスタイルアップに役立ちます。

しかし、ホットヨガに比べると汗をかく量が全く違うので、ダイエット効果はホットヨガの方が高いでしょう。

そんなダイエット効果のあるホットヨガを学ぶなら、銀座のヨガスタジオがオススメです。

銀座のヨガスタジオは、銀座と言う土地柄リッチでオシャレな女性が通っています。

ですから、スタジオ自体もオシャレな外観で、勿論内装も大変オシャレなのです。

ヨガもホットヨガやパワーヨガ、妊婦ヨガなど色々な種類のヨガを実施しています。

お金持ちの女性やキャリア女性が数多く通っていますので、リッチな女性には銀座のヨガスタジオが是非オススメです。

LAVA;ヨガの効果

無理せずダイエットしたい!

週に一度のレッスンで体重が5kg減少

ホットヨガのリラックス効果で、体内の水分や毒素を排出。またヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう。

冷え性を改善したい!

半年で足先の温かみも感じるまでに改善!

女性に冷え性の方が多いのは、男性よりも熱を作り出す筋肉が少ないことや、カラダの表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくりましょう。

むくみをスッキリさせたい!

血行が良くなり、自然とむくみも解消!

デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどがむくみの原因です。ホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみづらい体質を目指しましょう。

肩こりを解消したい!

姿勢が良くなり、コリ知らずのカラダに!

肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう。

便秘を解消したい!

お腹のハリが和らぎ、便通も良くなる!

姿勢の悪さやストレス、水分不足など、便秘の原因はさまざま。ホットヨガはリラックス効果が高くストレスを解消に最適!便秘になりづらいカラダを作りましょう。
ホットヨガLAVA 銀座

銀座のヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

〒104-0061
東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F
入会キャンペーン&手ぶら体験
ホット男女共用水素水光スタジオマットキープ

ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店

〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F

入会キャンペーン&手ぶら体験
ホット男女共用水素水マットキープマタニティ
※マタニティヨガ・ママヨガは手ぶら体験対象外です。


【参考サイト】
ホットヨガLAVA体験:口コミで人気のホットヨガLAVAを紹介します。
ホットヨガLAVA
体験キャンペーン

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ホットヨガ

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